Yoga Nidra

Tiefenentspannungsverfahren
Yoga Nidra ist ein Tiefenentspannungsverfahren aus dem Yoga.
Diese Entspannungsform wird auch der Schlaf der Yogis genannt. Körper und Geist werden tiefgreifend entspannt und regeneriert. Unser Gehirn pendelt dabei zwischen Alpha- und Theta-Wellen hin und her und genau das entfaltet die umfassend positiven Wirkungen, die auch die Gesundheit fördern.

Mitbringen: Isomatte, eine Decke, kleines Kissen und bequeme Kleidung.








8 Abende, 06.10.2022 - 08.12.2022
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
00.00.0000
00:00 - 00:00 Uhr
abgesagt
Do06.10.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Do13.10.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Do20.10.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Do27.10.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Do10.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
abgesagt
Do17.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Do24.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Do01.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Do08.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Roswitha Steinmaier
G161F
48,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Volkshochschule und Kulturkreis Lindenberg-Westallgäu e.V.

Rathausstraße 10
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