Rückenschmerzen, Haltungsschmerzen und Muskelschmerzen sind vielmals darauf zurückzuführen das wir zu wenig Bewegung haben, zu viel sitzen und keinen Sport treiben. Die Übungen in Form von Pilates, Faszientraining und Krafttraining wirken vor allem Rückenschmerzen entgegen. Die Rückenschule steigert auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Es gibt nichts Gutes außer man tut es!
