Balance und Gleichgewicht An diesem Tag erforschst du mit sanften Feldenkrais-Lektionen, wie sich Balance leicht und mühelos anfühlen kann. Du lernst, deine Bewegungen besser zu koordinieren, Stabilität und Flexibilität harmonisch zu verbinden und dein Gleichgewicht spielerisch neu zu entdecken.
Für alle, die ihre Balance verbessern, sicherer stehen, gehen oder Bewegung genießen möchten – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Ein Tag, um deine innere und äußere Mitte neu zu erleben. Mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, evtl. warme Socken, Offenheit und Neugier.
