Wenn Denken nicht reicht: Probleme gehend lösen Gehen aktiviert durch die abwechselnde Bewegung beider Körperseiten die Zusammenarbeit von linker (Denken) und rechter (Fühlen) Gehirnhälfte und unterstützt so die natürliche Verarbeitung von belastenden Erlebnissen. Wie körperliche Wunden kann auch die Psyche heilen – wenn wir den richtigen Rahmen schaffen, statt Probleme gedanklich festzuhalten. Durch bewusstes Gehen können Gedankenkarusselle beruhigt, emotionale Blockaden gelöst und belastende Erfahrungen neu eingeordnet werden. Gehen Sie ein Stück mit mir...
