Zeit- und Selbstmanagement Sie fragen sich manchmal, wo eigentlich der ganze Tag geblieben ist? Sie fühlen sich fremdgesteuert und reagieren mehr auf die vielen Impulse aus Ihrem Umfeld, als dass Sie aktiv agieren und Ihren Tag geplant gestalten? In unserem Kurs „Zeit- und Selbstmanagement“ erlernen Sie sehr praktisch, wieder die Kontrolle über Ihren Alltag zu gewinnen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten beschäftigen wir uns in lockerer und offener Atmosphäre mit Themen wie „Priorisieren“, „Zeitdiebe“, „Gewohnheiten“, und vielem mehr. Dabei lernen Sie Techniken und Tricks kennen, mit denen Sie sich besser strukturieren und Ihren Alltag erfolgreicher organisieren und dadurch zufriedener und ausgeglichener werden.
Dieser Kurs ist Teil der Kursreihe „Gesund & erfolgreich in stressigen Zeiten“, die sich mit verschiedenen Themen unseres modernen, hektischen und komplexen Lebens beschäftigt. Weitere Kurse dieser Reihe in diesem Semester sind: • Stressmanagement • Balance im Leben (wieder-) finden
Im kommenden Semester wird die Reihe fortgesetzt mit folgenden Kursen: • Veränderungen annehmen und erfolgreich meistern • Resilienz • Gesund bleiben in unserer digitalen Welt der Informationsflut und ständigen Erreichbarkeit
Jeder Kurs ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden. Alle Kurse der Reihe ergänzen sich, sodass bei Buchung mehrerer Kurse oder der ganzen Reihe auch nachhaltigere Ergebnisse erzielt werden können.
