Gymnastik im Sitzen mit sanfter Musik
Privat

Eine Bank ist ein wunderbares Traininggerät zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Im Sitzen und im Stehen kräftigen und dehnen wir Arme, Beine, Rücken und Bauch.
Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden so angeregt.
Trainiert wird mit sanfter Musik und im Atemfluss.
Das Training endet mit einer Tiefenentspannung im Sitzen und ist für alle geeignet.

Mitbringen: Bequeme Kleidung

Zeiten

6 Nachmittage, 12.10.2024 - 30.11.2024
Samstag, 12:15 - 13:00 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Sa 12.10.2024 12:15 - 13:00 Uhr	Grundschule Lindenberg, Marktstraße 12, 88161 Lindenberg im Allgäu, Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)
Sa 19.10.2024 12:15 - 13:00 Uhr	Grundschule Lindenberg, Marktstraße 12, 88161 Lindenberg im Allgäu, Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)
Sa 26.10.2024 12:15 - 13:00 Uhr	Grundschule Lindenberg, Marktstraße 12, 88161 Lindenberg im Allgäu, Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)
Sa 09.11.2024 12:15 - 13:00 Uhr	Grundschule Lindenberg, Marktstraße 12, 88161 Lindenberg im Allgäu, Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)
Sa 16.11.2024 12:15 - 13:00 Uhr	Grundschule Lindenberg, Marktstraße 12, 88161 Lindenberg im Allgäu, Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)
Sa 30.11.2024 12:15 - 13:00 Uhr	Grundschule Lindenberg, Marktstraße 12, 88161 Lindenberg im Allgäu, Gymnastikraum Grundschule (Anbau Kinderhort - Seiteneingang, Zugang über Antoniusplatz)